第四部份：穩重敦厚的坤卦人_易經養生法：做自己的養生大師 作者：楊力

... 用溫燥的食物來克制體內的濕氣，可以多吃一些羊肉、辣椒、生薑之類的食物；另外還應多吃一點豆類，可以有效幫助健脾利濕。如果是婦科的病症，還可以多吃一點牛肉，這對肌肉是最有利的。此外，在三伏天，使其最重的時候一定要更加防範，在飲食上 ...

www.hairway.org